母親節要到了,這次是我開始領薪水的第一個母親節

一定要好好選個禮物送媽媽,感謝她一路栽培我

之前聽朋友說她母親節都是買SOUFEEL索菲爾珠寶送她媽媽

我上網看了一下,覺得這家的質感真的不錯而且價錢不會太貴

正適合我這種剛出社會還沒有能力買太貴重的禮物的小資族

而且他們現在有母親節禮物精選,最高有80%的折扣耶

預購新品最低還有到5折的折扣,天啊,真的是超便宜的

更特別的是還有提供客製化刻字項鍊和照片串珠

可以把名字刻在項鍊上或是把照片放在串珠裡做紀念耶

所以這次母親節我就決定買SOUFEEL索菲爾珠寶送媽媽囉

覺得18K 純金 akoya 日本純天然海水珍珠項鏈 獨秀 - Necklace XNL205這款看起來很不錯

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眾所周知,人體的營養從飲食來,而胃是儲存與磨碎食物的重要場所,這塊「風水寶地」的經營好壞尤為重要。



胃,像一個扁平的上下有收口的氣球,當有食物從賁門(上入口)進來,然後慢慢撐開變大,透過胃部規律的運動,把食物磨成小塊,然後透過胃酸、胃消化酶等把小塊的食物分解成更小的乳糜,經由胃動力的推動,把食物推送幽門(下出口)進入小腸,這是胃正常的工作流程。







長期服藥傷胃黏膜當胃的動力不足,導致食物滯留在胃部時間過長,食物滯留訊號發出去,更刺激胃酸產生,過多的胃酸會對胃黏膜造成傷害,形成胃潰瘍。胃黏膜一邊修復,一邊又受胃酸侵襲,胃病就慢慢的產生了。胃病與下列因素有關:1.年齡:隨著年齡增長、新陳代謝減緩,胃部動力也下降,所以老年人是胃病的好發人群。2.長期服藥:藥物在治療疾病的同時,對胃黏膜的傷害也不容忽視。3.家族史:家庭的飲食習慣相似,比如喜歡肉食,攝入大量脂肪,破壞胃黏膜。4.燙的食物:對胃黏膜造成物理損傷。5.狼吞虎嚥:在口腔未能細細咀嚼,把本該是牙齒的工作轉移到胃來做。6.路邊攤食物:就餐環境不衛生或食材不新鮮,或是低質量的油、調味品都容易產生幽門螺旋桿菌。7.油炸、燒烤、高鹽食物:攝取多了對胃黏膜的傷害大。煲湯促進消化吸收怎樣避免胃病?1.適量運動,可促進胃動力產生。2.三餐按時,讓胃酸分泌有規律。3.多煲湯,當食物原料和配料中蛋白質、胺基酸、維他命、礦物質溶在湯中,不僅味道鮮美,還促進消化吸收。這樣看來,胃病的防治工作還是落實在生活的細微末節上,想要保護胃,就得遵循胃的工作特徵,分別對照飲食細節,才會擁有健康的胃。(旺報)









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